Assistência Odontológica - Bruxismo

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BRUXISMO: QUANDO RANGER OS DENTES SE TORNA UM PROBLEMA DE SAÚDE

O bruxismo, muitas vezes subestimado ou confundido com um simples hábito, é uma condição caracterizada pelo ato involuntário de ranger ou apertar os dentes. Esse distúrbio pode ocorrer tanto durante o dia quanto durante o sono, sendo classificado, respectivamente, como bruxismo em vigília e bruxismo do sono. Atinge pessoas de todas as idades e gêneros, embora seja mais comum entre adolescentes e adultos jovens.

Causas

As causas do bruxismo são multifatoriais. Estão associadas a fatores emocionais, neurológicos e comportamentais, como estresse psicológico, distúrbios do sono, consumo de substâncias estimulantes (como cafeína, álcool e tabaco), predisposição genética e o uso de certos medicamentos, especialmente alguns antidepressivos, como os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS). Entre todos esses fatores, o estresse e a ansiedade se destacam como os principais desencadeadores, sobretudo entre os jovens, que enfrentam rotinas intensas e pressão acadêmica ou profissional.

Sintomas

Os sintomas do bruxismo podem variar de pessoa para pessoa. Os mais comuns incluem dor ou tensão na mandíbula, dor de cabeça ao acordar, desgaste dos dentes, sensibilidade dentária, estalos na articulação da mandíbula (ATM) e ruídos noturnos ao ranger os dentes, geralmente notados por alguém que dorme por perto. Além disso, o distúrbio pode provocar interrupções breves do sono, que afetam a qualidade do descanso. Em muitos casos, no entanto, o bruxismo é silencioso e só é identificado em consultas odontológicas, ao observar sinais de desgaste dentário ou retração gengival.

Diagnóstico

O diagnóstico é feito, na maioria dos casos, por meio de uma avaliação clínica e do histórico do paciente. Em situações mais complexas, pode ser solicitado um exame de polissonografia, um estudo do sono que registra a atividade cerebral, respiratória e muscular durante a noite. Esse exame é especialmente útil quando há suspeitas de outros distúrbios associados, como a apneia do sono.

Tratamento

Apesar de não existir uma cura definitiva para o bruxismo, existem formas eficazes de controle. O uso deplacas oclusais (ou placas de mordida), confeccionadas sob medida por dentistas, é uma das abordagens mais comuns para proteger os dentes durante o sono. Além disso, terapias psicológicas, técnicas de relaxamento, fisioterapia e, em alguns casos, o uso de toxina botulínica (botox) para reduzir a atividade muscular, também fazem parte do tratamento. Ajustes em medicamentos e mudanças de estilo de vida, como a redução da cafeína e a melhora da higiene do sono, também são recomendados.

Mitos sobre o bruxismo

É fundamental desconstruir alguns mitos sobre o bruxismo. Um dos mais comuns é acreditar que ele é causado apenas por dentes desalinhados, quando, na verdade, fatores neurológicos e emocionais têm papel muito mais relevante. Outro mito é pensar que o problema "passa com o tempo". Na realidade, o bruxismo pode persistir por anos e causar danos irreversíveis se não for tratado. Também é incorreto achar que só quem range os dentes à noite sofre com o distúrbio, o bruxismo em vigília é igualmente comum, mas muitas vezes passa despercebido por ser silencioso.

Conclusão

Em resumo, o bruxismo é uma condição séria, com base científica sólida, que exige atenção e cuidado. Não se trata apenas de “nervosismo” ou “mania de apertar os dentes”, é um distúrbio que impacta diretamente a saúde bucal, o sono e a qualidade de vida. Portanto, se você desconfia que possa ter bruxismo ou quer saber mais sobre o assunto,procure o consultório odontológico do campus e agende uma avaliação. Cuidar da sua saúde bucal também é cuidar do seu bem-estar físico e emocional.